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乳幼児にとってのおやつとは?

離乳食を始める前の赤ちゃんは、母乳やミルクで必要な栄養が摂れています。離乳食が進んでくると栄養の主体が母乳やミルクから離乳食へと移行します。しかし、まだ消化吸収機能が未発達なので、一度に食べられる量が少なく、一日3回の食事だけでは必要な栄養量を満たすことができません。そのため3回の食事で摂れなかった栄養を「補う」ためおやつが必要となります。

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