食べ方の目安
《食べ方の目安》
・食事のリズムを大切に，１日３回食に進めていく。
・家族一緒に楽しい食卓体験を。
【食事の目安，調理形態】
・歯ぐきでつぶせる固さ。
〔１回当たりの目安量〕
Ⅰ穀類
・全がゆ 90ｇ
・軟飯 80ｇ
Ⅱ野菜・くだもの
・30~40ｇ
Ⅲ類
・魚 15ｇ
・または肉 15ｇ
・または豆腐 45ｇ
・または卵 全卵1/2
・または乳製品 80ｇ
※上記の量はあくまでも目安であり，子どもの食欲や成長・発達の状況に応じて食事の量を調整してください。
※左記のメニューについては独立行政法人環境再生保全機構発行「食物アレルギーもつ子どものヘルシーレシピ」より抜粋
・食事のリズムを大切に，１日３回食に進めていく。
・家族一緒に楽しい食卓体験を。
【食事の目安，調理形態】
・歯ぐきでつぶせる固さ。
〔１回当たりの目安量〕
Ⅰ穀類
・全がゆ 90ｇ
・軟飯 80ｇ
Ⅱ野菜・くだもの
・30~40ｇ
Ⅲ類
・魚 15ｇ
・または肉 15ｇ
・または豆腐 45ｇ
・または卵 全卵1/2
・または乳製品 80ｇ
※上記の量はあくまでも目安であり，子どもの食欲や成長・発達の状況に応じて食事の量を調整してください。
※左記のメニューについては独立行政法人環境再生保全機構発行「食物アレルギーもつ子どものヘルシーレシピ」より抜粋